어드레스와 임팩트 > 빨간모자의 골프이야기

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

빨간모자의 골프이야기

어드레스와 임팩트

페이지 정보

본문

골프를 처음 접했을 때 가장 먼저 궁금했던 점이 "어드레스"다. 다른 운동은 어드레스에 해당하는 용어가 있다고 하더라도 골프만큼 비중 있게 다루어지지는 않는다. 육상 100미터 달리기라면 어드레스가 상당히 강조될 수도 있겠지만 이것은 바로 달리기로 연결되는 자세이기 때문에 한눈에 보기에도 중요할 수 있겠다는 생각이고 골프의 어드레스는 가장 중요한 순간인 "임팩트 순간의 자세"와는 특별한 연관성을 찾기가 어려웠다. 헤드를 볼에 조준하여 정렬하는 것으로 보아 분명 "임팩트 순간"과는 밀접한 관련이 있는 듯 한데 그렇다면 왜 임팩트 순간의 자세를 그대로 재현하는 것으로 어드레스를 하지 않는 것인지 의아스러웠다. 필자는 처음에는 실제로 어드레스를 남들과 달리 임팩트 순간의 자세를 재현하는 어드레스를 했었다. 남달리 특별한 이유가 있었다기 보다는 이 자세로 조준을 해놓고 저 자세로 임팩트를 한다는 게 영 못미더웠기에 남들처럼 어드레스를 하는 것으로는 많이 불안했기 때문이다. 다행이도 큰 문제는 없었다. 아직도 공이 잘 맞지 않는다는 생각이 들면 가끔은 임팩트 순간을 재현하는 것으로 어드레스를 대신하기도 할 정도로 결과는 나쁘지 않았다. 물론 지금은 필자도 남들처럼 어드레스를 한다. 나중에 알게 된 것이지만 임팩트 순간을 재현한 자세는 백스윙을 하기가 좀 번거롭기 때문이다. 추측컨데 통상적인 어드레스 자세는 임팩트 순간의 자세와 백스윙을 시작하기 편한 자세를 절충한 자세가 아닐까 싶다.


여러 가지 이유로 (물론 그 중 가장 큰 이유는 능력이 안되기 때문인데) 필자가 직접 시범을 보일 수는 없는 노릇이고 유명선수들의 동영상을 사용해야 하나 저작권 문제로 함부로 퍼올 수는 없는 노릇이니 다소 불편하더라도 링크를 이용한다. (링크는 시간이 지남에 따라 연결이 단절될 수도 있다)

 

https://www.youtube.com/watch?v=4OUvDlMoJQI (타이거우즈 드라이버 샷 측면 동영상)


상기의 동영상은 타이거우즈의 측면 동영상이다 (이하 "정면", "측면"이라는 용어는 타이거우즈를 기준으로 한다). 이 동영상에서 보듯이 타이거우즈의 어드레스 자세를 보면 "오른쪽 어깨, 오른쪽 손목 그리고 볼"은 "삼각형"을 이룬다. 마치 걸이 부분이 손목에 위치하여 지면을 향하고 있는 옷걸이 같다. 백스윙 탑에 이르기 전 헤드가 가장 높은 위치에 도달했을 때는 "헤드, 샤프트, 오른쪽 어깨, 볼" 이 일직선을 이룬다. 임팩트 시점에 이르면 역시 "오른쪽 어깨, 오른쪽 손목, 샤프트 그리고 볼"은 일직선을 이룬다. (타이거우즈는 임팩트 때에 어드레스 때의 옷걸이 흔적이 조금은 남는 편에 속한다. 이유는 그립을 인터로킹 그립으로 잡아 양손의 간격이 좀 있기 때문인데 오버래핑 그립을 잡아 양손의 간격이 별로 없는 다른 선수들은 모두 완전한 일직선이 된다).


가만히 살펴보면 이상한 점이 발견이 된다. 임팩트 때에는 "오른쪽 어깨, 오른쪽 손목, 샤프트 그리고 볼"은 일직선을 이루게 되는데 어드레스자세에 있어 "오른쪽 어깨와 볼"을 잇는 선의 길이는 "오른쪽 어깨와 오른쪽 손목" 그리고 "오른쪽 손목과 볼"을 잇는 두 직선 길이의 합 보다 짧다. 삼각형의 한 변의 길이는 다른 두 변의 합보다 같거나 클 수가 없으니 당연한 것인데 이대로라면 길이가 남기 때문에 헤드는 결코 볼을 맞출 수 없고 클럽 헤드는 공보다 훨씬 먼 지점을 지나야만 한다. 더구나 "오른쪽 어깨, 오른쪽 손목 그리고 볼"은 같은 평면상에 있는 것이 아니어서 오른쪽 손목은 몸통 안쪽으로 더 들어온 상태이고 몸통이 회전을 해서 임팩트 시점에 이르면 오른쪽 어깨는 더 볼에 가까이 다가갈 것이기 때문에 임팩트 시점에서 오른쪽 어깨와 볼 사이의 거리는 더 짧아질 수 밖에 없고 그러면 헤드는 점점 더 볼 보다 먼 곳을 지나야 한다. 그렇지 않으려면 어드레스 때부터 오른쪽 어깨를 볼 쪽으로 내밀고 "오른쪽 어깨와 오른쪽 손목 그리고 볼"이 일직선이 되도록 조준을 해야 길이가 맞을 것이다. 그러나 동영상을 보면 타이거우즈는 정확한 임팩트를 하고 있다.


이론이야 그저 사후의 해설에 불과할 뿐 이론과 현상이 충돌하면 항상 잘못된 것은 이론으로 수정되어야 하는 것은 이론이다. 현상은 그 자체로 진실이고 잘못될 수가 없다. 말하자면 뭔가를 잘못 알고 있거나 빠진 것이 있는 것이다.


 

https://www.youtube.com/watch?v=FOxAMsoE9EA&list=RD02FOxAMsoE9EA (타이거우즈 드라이버 샷 정면 동영상)


이 동영상은 정면 동영상이다. 먼저 어드레스 자세에서 마우스 포인터를 타이거우즈의 오른쪽 어깨에 위치시키고 지켜보기로 하자. 오른쪽 어깨는 어드레스자세부터 왼쪽 어깨보다는 많이 아래쪽에 쳐진 상태로 시작한다. 백스윙을 하면서 위쪽으로 올라가고 다운스윙과 더불어 아래로 다시 내려오지만 임팩트 순간에 이르러서도 어드레스 때 보다 더 아래로 내려가진 않는다.


다시 한 번 동영상을 재생하면서 이번에는 마우스 포인터를 양쪽 어깨를 잇는 직선의 중앙 (가슴 중앙)에 놓고 백스윙 동작을 살펴보자. 백스윙은 양쪽 어깨를 잇는 선의 중점(가슴 중앙)을 중심으로 몸통은 꼬는 것으로 시작을 한다. “몸통 꼬임의 중심”은 백스윙이 진행되면서 우측으로 평행하게 약간 이동하고 왼쪽 어깨는 백스윙 탑에 이르렀을 때 어드레스 때의 오른쪽 어깨 높이까지 내려온다.


이것으로 백스윙은 “양쪽 어깨를 잇는 선의 중점을 중심으로 몸통을 꼬면서 몸통꼬임의 중심을 우측으로 약간 (목 두께의 절반 정도) 평행이동 시키는 동작”임을 알 수 있다.


계속 진행하면 타이거우즈는 “몸통 꼬임의 중심”을 기준으로 몸통의 꼬임을 풀면서 다운스윙을 시작한다. 다운스윙이 진행되면서 “몸통 꼬임의 중심”은 아래로 어드레스 때의 오른쪽 어깨 높이까지 내려오고 오른쪽 어깨가 어드레스 때의 위치에 오는 시점부터는 다시 위로 상승하기 시작해서 임팩트 시점에서는 어드레스 때의 위치 또는 그보다 조금 높은 곳까지 도달한다. 결과적으로 임팩트 시점에서의 오른쪽 어깨는 어드레스 때의 위치와 거의 동일하고 스윙 과정 전반에 걸쳐 이보다 더 내려가지는 않는다. 물론 여기에는 다운스윙 동안 “몸통 꼬임의 중심”은 좌측으로 목 두께만큼 이동한 효과를 포함된다. 요약하자면 다운스윙 때는 백스윙 때와 비교하여 “몸통 꼬임이 중심”의 상하 움직임이 추가되고 좌측으로 이동하는 정도가 백스윙 때 우측으로 이동하는 정도의 2배가 되며 손목의 언코킹이 시작되는 시점부터는 실질적인 회전의 중심은 오른쪽 어깨 또는 오른쪽 어깨와 가슴중앙 사이의 어느 지점이 된다. 또한 “몸통 꼬임의 중심”의 상하 운동과 좌측이동이 동시에 결합하면 원운동이 되고 이것은 다운스윙 때에는 “몸통 꼬임의 중심”과 “회전 중심”이 분리된다는 의미가 된다. (이것은 나중에 체중이동에 관한 컬럼에서 중요한 차이를 갖게 된다.)

 

일단 여기서 한 가지 결론은 얻을 수가 있다.
“어드레스 때의 오른쪽 어깨의 처짐 정도는 임팩트 때 오른쪽 어깨의 위치이거나 이에 근접한다.”

 

여전히 남는 의문이 있다. 임팩트 때에 오른쪽 어깨가 어드레스 때에 비해서 볼 쪽으로 더 다간 것은 아니라고 할지라도 "측면 동영상"의 어드레스 자세에서 보듯이 오

추천8

댓글목록

profile_image

민이님의 댓글

no_profile 민이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

추천 꾹~~~! 눌러놓

profile_image

차가운별님의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

오 흥미진진해 집니다.~~
저도, 어드레스때와달리 조금은 비틀릴때의
삼각형길이 에대해,  임팩을 정확히 못할것만 같은데,
정확한 임팩이 이루어지는걸 보고,
신기하다 생각한적이 있었는데,
차분히 다시 읽고 생

profile_image

언더할거야님의 댓글

no_profile 언더할거야 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

좋은 정보 감사 합니다^^

profile_image

와일드로즈님의 댓글

no_profile 와일드로즈 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

마네킹도 아닌데 어떻게 저렇게 팔과 어깨만으로 스윙을...
초보인제게는 참 충격적인

profile_image
Total 40건 1 페이지
빨간모자의 골프이야기 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
40 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 26105 9 02-04
39 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10065 1 01-14
38
홀인원 유감 댓글16
no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 15744 5 12-27
37 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 19489 3 12-18
36 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11262 2 12-16
35 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10815 2 12-13
34 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10711 2 12-11
33 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11457 4 12-09
32 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11148 1 12-05
31 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13862 3 12-03
30 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 17246 1 11-18
29 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 20362 4 11-12
28 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11526 3 11-11
27 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10522 2 11-11
26 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9127 2 11-08
25 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6891 3 11-07
24 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7937 2 11-06
23 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7033 1 11-06
22 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11348 3 11-04
21 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7798 3 11-04
20 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10308 1 10-31
19 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5736 2 10-31
18 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7362 2 10-29
17
퍼팅 댓글6
no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7061 2 10-25
16 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6763 1 10-24
15 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5609 1 10-24
14 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5411 2 10-24
13 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7283 4 10-22
12
스윗스팟 댓글5
no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10832 3 10-22
11 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7517 3 10-22
10 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 13279 3 10-21
9 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6448 5 10-21
8 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8448 2 10-21
7 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6136 2 10-21
6 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 14043 2 10-21
5 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7521 5 10-18
4 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7857 4 10-18
3 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9715 5 10-18
열람중 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10657 8 10-18
1 no_profile 빨간모자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5252 2 10-17

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

회사명 : 지앤씨컨설팅 / 대표 : 류승현
주소 : 인천시 부평구 경원대로 1269
반품지주소 : 대구광역시 북구 검단북로 178 (검단동) 주건축물제1동
사업자 등록번호 : 756-18-00073
전화 : 070-7378-8998 팩스 : 050-4200-8997
통신판매업신고번호 : 제2015-인천부평-0592호
개인정보관리책임자 : 류승현

접속자집계

오늘
1,090
어제
915
최대
11,172
전체
4,281,773
Copyright © 지앤씨컨설팅. All rights reserved.