[포인트 레슨] 백스윙, 오른쪽 어깨를 이용해라 > 원포인트레슨

원포인트레슨

[포인트 레슨] 백스윙, 오른쪽 어깨를 이용해라

페이지 정보

작성자 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 댓글 10건 조회Hit 19,083회 작성일Date 14-11-25 10:57

본문


▲ 티샷을 위해 어드레스를 취하고 있는 이동민 프로.

[골프포스트ㅣ윤영덕 기자] 백스윙은 볼을 멀리 보내기 위해 힘을 축적하는 과정으로 충분한 어깨회전이 중요하다. 하지만 유연성이 떨어지는 아마추어 골퍼들에게는 이론처럼 쉬운 일이 아니다. 힘들여 백스윙을 만들어보지만 어깨회전과 동시에 중심축이 우측으로 밀려나는 오류를 범하기 때문이다.

백스윙 과정에서 중심축이 좌, 우로 움직이는 현상을 '스웨이(Sway) 현상'이라고 한다. 스웨이 현상이 발생하면 임팩트 때 볼을 '스위트 스폿'에 정확히 볼을 맞추지 못해 악성구질을 유발시킨다.

올 시즌 KPGA 코리안 투어 개막전인 동부화재 프로미 오픈 우승자 이동민(29)은 "많은 아마추어 골퍼들이 백스윙 때 어깨회전에 대해 어려움을 느끼는 것 같다"며 "보통의 경우 왼쪽 어깨를 턱 밑으로 끌어당기면서 백스윙을 만드는데 이때 유연성이 부족하면 중심축이 우측으로 밀려나는 스웨이 현상이 발생하기 쉽다"고 설명했다.


▲ 오른쪽 어깨를 이용해 백스윙을 시작하는 이동민 프로


▲ 백스윙을 완성시킨 이동민 프로

유연성이 떨어지는 아마추어들도 중심축을 고정시키고 상체의 꼬임을 극대화 할 수 있는 방법이 있다. 바로

추천17

댓글목록

마누라님의 댓글

마누라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-04-24 08:25

그렇군

곰까시님의 댓글

곰까시 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-05-04 22:55

<p>아!! 레슨보면 항상 감탄사만 나오는데 몸은

네박자님의 댓글

네박자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-05-15 15:39

아~그렇

비잔틴님의 댓글

비잔틴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-06-12 13:24

마누라님의 댓글

마누라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-06-25 12:22

<div>감사!!!</di

송천댓방님의 댓글

송천댓방 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-06-25 18:39

<p>폼이 죽입니

다솔님의 댓글

다솔 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-07-01 13:46

<p>제 잘았습니

초록님의 댓글

초록 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-08-04 15:09

<p>잘 배우고 갑니

자하신선님의 댓글

자하신선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-09-24 09:12

<div>잘 보고 갑니다.

골프예감님의 댓글의 댓글

골프예감 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 Date 15-11-08 19:49

<div>머리는 이해되는데 몸이 영 않따

원포인트레슨 목록
번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
열람중	[포인트 레슨] 백스윙, 오른쪽 어깨를 이용해라 댓글+ 10개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 19084 추천 17 작성일 Date 2014-11-25	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19084	17	2014-11-25
52	[포인트 레슨]주말골퍼를 위한 권성열 프로의 스윙 교정법 댓글+ 5개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14500 추천 10 작성일 Date 2014-11-04	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14500	10	2014-11-04
51	[투어프로 스페셜]이보미의 핀에 붙이는 아이언 샷 댓글+ 4개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 16131 추천 7 작성일 Date 2014-10-30	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16131	7	2014-10-30
50	[아론 김의 똑똑한 레슨]클럽에 따른 릴리스 타이밍 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 16563 추천 6 작성일 Date 2014-10-29	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16563	6	2014-10-29
49	[한국오픈 특집] 주흥철편<1> 페어웨이 적중률 높이기 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 8703 추천 4 작성일 Date 2014-10-20	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8703	4	2014-10-20
48	[투어프로 스페셜]조민근 편-드로우 샷 만들기 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10643 추천 4 작성일 Date 2014-10-16	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10643	4	2014-10-16
47	[아론 김의 똑똑한 레슨]시선 고정이 중요한 이유 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 18842 추천 4 작성일 Date 2014-10-15	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	18842	4	2014-10-15
46	[포인트 레슨]스코어를 지켜 주는 러닝 어프로치 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 11199 추천 6 작성일 Date 2014-10-14	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11199	6	2014-10-14
45	[투어프로 스페셜]김현지 편-실패없는 쇼트 퍼트 요령 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 11187 추천 3 작성일 Date 2014-10-09	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11187	3	2014-10-09
44	[아론 김의 똑똑한 레슨]임팩트 포지션 만들기 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 13498 추천 1 작성일 Date 2014-10-08	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	13498	1	2014-10-08
43	[포인트 레슨]미스샷을 줄이기 위한 효과적인 연습방법 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10618 추천 10 작성일 Date 2014-10-07	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10618	10	2014-10-07
42	[투어프로 스페셜]김현지 편-유틸리티 우드 특강 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10670 추천 4 작성일 Date 2014-10-02	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10670	4	2014-10-02
41	[아론 김의 똑똑한 레슨]코킹이 풀리는 정확한 시점은? 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14372 추천 4 작성일 Date 2014-10-01	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14372	4	2014-10-01
40	[포인트 레슨] '수건던지기' 일관된 스윙을 돕는 릴리스 연습법 댓글+ 3개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14208 추천 6 작성일 Date 2014-09-30	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14208	6	2014-09-30
39	[투어프로스페셜]최혜정 편-드라이버 샷의 체중이동 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 9978 추천 4 작성일 Date 2014-09-25	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9978	4	2014-09-25
38	[아론 김의 똑똑한 레슨]다운스윙의 시작은? 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14524 추천 2 작성일 Date 2014-09-24	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14524	2	2014-09-24
37	[포인트 레슨] 골프 스윙의 시작인 테이크 어웨이(Take Away) 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 11418 추천 1 작성일 Date 2014-09-23	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11418	1	2014-09-23
36	[투어프로 스페셜]최혜정 편-오버 스윙을 피하는 방법 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 15891 추천 4 작성일 Date 2014-09-18	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	15891	4	2014-09-18
35	[아론 김의 똑똑한 레슨]샤프트와 척추의 이상적인 각도는? 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14951 추천 3 작성일 Date 2014-09-17	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14951	3	2014-09-17
34	[아론 김의 똑똑한 레슨]투어프로들의 비밀-트랜지션(transition) 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 17676 추천 6 작성일 Date 2014-09-03	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17676	6	2014-09-03
33	[하이원리조트오픈 특집] 김지희 "백스윙 때 겨드랑이 붙이면 만사 OK" 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 17424 추천 12 작성일 Date 2014-08-29	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17424	12	2014-08-29
32	[하이원리조트오픈 특집] KLPGA 퍼팅 1위 한승지의 퍼팅 특강 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 11359 추천 3 작성일 Date 2014-08-28	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11359	3	2014-08-28
31	[하이원리조트오픈 특집]아이언샷 김효주처럼 쳐 보자! 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 11530 추천 3 작성일 Date 2014-08-27	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	11530	3	2014-08-27
30	[포인트레슨]퍼팅 입스에서 벗어날 수 있는 방법 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 7236 추천 4 작성일 Date 2014-07-29	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7236	4	2014-07-29
29	[투어프로 스윙분석] 김효주의 드라이버 스윙 분석 댓글+ 6개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 20692 추천 7 작성일 Date 2014-07-25	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20692	7	2014-07-25
28	[아론 김의 똑똑한 레슨]코킹이 풀리는 시점은? 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14984 추천 4 작성일 Date 2014-07-24	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14984	4	2014-07-24
27	[투어프로스윙분석]임지나의 드라이버 스윙 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 13824 추천 1 작성일 Date 2014-07-22	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	13824	1	2014-07-22
26	[포인트레슨]일정한 퍼팅 스트로크를 만드는 3가지 포인트 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 7500 추천 3 작성일 Date 2014-07-22	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7500	3	2014-07-22
25	[투어프로 스윙분석]'어린왕자' 송영한 드라이버 스윙 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10792 추천 4 작성일 Date 2014-07-16	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10792	4	2014-07-16
24	오버스윙과 플라잉 엘보, 하루 5분 투자면 끝! 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6859 추천 0 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6859	0	2014-04-18
23	벙커샷 100% 탈출하려면 볼과 눈을 마주치지 말아야 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 7948 추천 3 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7948	3	2014-04-18
22	한영권프로의 스윙의 기본, '어드레스(Address) 2편' 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10829 추천 0 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10829	0	2014-04-18
21	한영권프로의 스윙의 기본 '어드레스(Address)' 1편 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 12485 추천 1 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	12485	1	2014-04-18
20	한영권의 프로가 되는 스윙의 기본 '그립(Grip)' 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10831 추천 1 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10831	1	2014-04-18
19	한영권의 숏 게임 두 번째 이야기 '피치샷' 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 9912 추천 0 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	9912	0	2014-04-18
18	한영권의 숏 게임 첫 번째 이야기 '칩샷' 댓글+ 5개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 10444 추천 2 작성일 Date 2014-04-18	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	10444	2	2014-04-18
17	[포인트 레슨]왼발 내리막 경사에서의 샷 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 5936 추천 0 작성일 Date 2014-04-22	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5936	0	2014-04-22
16	[넥센 세인트나인 특집]김규빈의 피치 앤드 런 특강 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 4098 추천 0 작성일 Date 2014-04-23	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	4098	0	2014-04-23
15	[넥센 세인트나인 특집]정혜원의 파세이브 칩샷 특강 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6542 추천 1 작성일 Date 2014-04-24	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6542	1	2014-04-24
14	[넥센 세인트나인 특집]정혜원의 아이언 샷 특강 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 5324 추천 5 작성일 Date 2014-04-25	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5324	5	2014-04-25
13	[포인트 레슨]싱글 되기 위해 반드시 익혀야 하는 샷은? 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 5922 추천 1 작성일 Date 2014-04-29	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5922	1	2014-04-29
12	[스크린스타 따라하기]김지민의 손목 캐스팅 방지 요령 골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6411 추천 0 작성일 Date 2014-04-30	골프야놀자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6411	0	2014-04-30
11	[아론 김의 똑똑한 레슨]테이크 어웨이의 엉덩이 회전 방법 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 8811 추천 1 작성일 Date 2014-05-01	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8811	1	2014-05-01
10	[투어프로스페셜]김민휘의 테이크 어웨이 특강 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6031 추천 1 작성일 Date 2014-05-02	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6031	1	2014-05-02
9	[포인트 레슨]에이밍이 중요한 이유 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 5406 추천 1 작성일 Date 2014-05-06	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	5406	1	2014-05-06
8	[스크린스타 따라하기]김지민의 페어웨이 우드 특강 댓글+ 1개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6068 추천 4 작성일 Date 2014-05-07	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6068	4	2014-05-07
7	[투어프로 스페셜]김민휘의 다운스윙 잘하는 법 댓글+ 6개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 14671 추천 9 작성일 Date 2014-05-09	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	14671	9	2014-05-09
6	[포인트 레슨]퍼터의 로프트가 3~5도인 이유 댓글+ 3개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 2295 추천 1 작성일 Date 2014-05-13	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	2295	1	2014-05-13
5	[스크린스타 따라하기]파를 보장하는 어프로치 샷 특강 댓글+ 2개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 6372 추천 2 작성일 Date 2014-05-14	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	6372	2	2014-05-14
4	[아론 김의 똑똑한 레슨]올바른 어깨 회전을 위한 연습방법 댓글+ 5개 골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 조회 Hit 15515 추천 6 작성일 Date 2014-05-15	골프야놀자 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	15515	6	2014-05-15

원포인트레슨 목록

번호

제목

글쓴이

조회

추천

날짜

열람중

[포인트 레슨] 백스윙, 오른쪽 어깨를 이용해라 댓글+ 10개