드릴 3.두 발 모으고 치기.
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드릴은 처음에 접할 경우 균형을 잡기가 쉽지 않는 동작에 하기도 전부터 겁먹는 경우가 종종 있습니다. 하지만 드릴이라고 다 그런것은 아닙니다!!
바로 여기 지금 소개해드릴 드릴은 비교적 쉽고 부담감 없이 할 수 있는 아주 착한 드릴이랍니다.
체중이동이 잘 되지 않으시거나, 리듬감이 없으신분, 특히 힘이 많이 들어가시는 분에게 아주 좋은 방법입니다.
아래의 사진과 같이 양발을 모은 상태로 어드레스를 취한다. 그리고 스윙을 한다.
(아주 간단하죠^^?)
이 때 정상적인 어드레스시 보다 몸의 움직임이 생기게 되는데 대부분의 드릴들이 그러하듯 자연스러운 동작을 만들어내기 위한 방법이니 자유롭게 써지도록 둔다.
실제로 스탠스 폭이 넓으면 그만큼 몸이 많이 움직여야 체중이동이 되므로
추천10
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