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동계훈련 5 - 드라이버의 토우에 볼을 맞춰라!

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어제 오후에 진행하는 과제 예산 사용 문제로 정말 스트레스 받는 일이 있어서 

집에와서 저녁먹고.. 스트레스도 풀겸.. 연습장을 찾았습니다.

 

날씨도 춥고 기분도 꿀꿀하고 걍 집에서 잘까? 했었는데.. 나와보니.. 바람도 없고

정말 날씨 시원하니 좋더라구요.. 혹시 몰라 디카도 준비했는데 필요 없을 정도로요..

 

우선 아무리 날씨가 덜 추워도 천천히  충분히 몸을 풀고 웨지부터 연습하는데..

아..이런. 오늘은 웨지부터 생크가 작렬 ㅋ

 

다시 천천히 스윙을 가다듬고.. 백스윙 후 한템포 쉬고 다운.. 으로 제 스윙 리듬을

찾아가면서.. 서서히 제대로 맞기 시작하더군요..

 

예전 동계훈련 3,4 에서 연습했던 느낌으로 프리샷 루틴과 백스윙 충분히 해주고..

인투아웃 느낌의 스윙까지.. 연습을 하는데.. 아직도 됐다 안됐다를 반복하긴 하지만

그래도 아웃인이 아닌 제대로된 스윙을 가끔씩 한다는거 만으로도 기분이 좋더군요

 

▶ 뒷땅도 나오고.. 갈팔질팡이지만..7번 아이언 스윙

다음으로는 어제 SBS골프레슨에서 봤던 비거리 증가를 위한 드라이버 연습 드릴을 연습해봤습니다.

 

뭐 여러가지 있지만 특이한 내용은 두 가지 였는데..

 

하나는 어드레스 시 클럽 헤드를 들고 토우를 공에 맞춰라~

 

드로우 구질은 헤드의 스윗스팟과 토우쪽에 맞어야 만들어 지고  

슬라이스는 반대로 항상 깍여 맞으면서 힐쪽에 맞기 때문이라더군요

 

둘째는 헤드를 든 상태에서 백스윙을 낮고 길게 시작하고 임펙트 시 반드시 1시방향으로 휘둘러라~ 

 

즉.. 드라이버는 클럽 길이가 길고 스윙궤도가 완만하고 왼발 쪽에 볼이 위치하므로

정상적으로 타겟방향으로 휘두르면.. 헤드 중앙 또는 힐에 맞을 수 밖에 없는 구조이기 때문에

반드시 1시방향으로 휘두르는 느낌으로 해줘야 토우나 중앙에 맞는다라고 설명해 주더라구요

 

요렇게 두 가지와 완만한 스윙을 위해 야구 스윙하는 느낌으로 가슴높이 후 무릎높이로

열심히 휘두르다 보니 몸통이 돌고 휘두를 때와 몸통을 잡아놓고 휘두를 때..의 차이가 느껴지더군요

그래서.. 아하.. 이런 느낌이구나.. 몸통을 잡아놓고 자신있게 휘둘러야 스윙 속도가 빠르구나..

 

그래서 그 느낌을 간직한 채 드라이버 연습을 해봤습니다.

오~ 이건.. 신세계까지는 아니더라도.. 깍여 맞는게 확실히 줄었구요..

 

아래 동영상 보시면.. 처음 어드레스 시에 헤드의 토우를 볼에 맞추는 부분이 보실 수 있습니다.

스윙궤도야.. 아직은 확실하게 인투인이 아니다보니.. 가끔 여전히 어깨가 먼저 돌아 아웃인이

나오긴 합니다만.. 그래도 확실히 힐 끝에 맞는게 아니라 그나마 중앙근처라서 휘는게 덜하더군요..

 

그리고 가장 중요한..비거리! 이게 확실히 늘었습니다. 쿨럭..

기본적으로 2층에서 잘해야 200야드 동그라미 근처나 230야드 근처였는데..

어제는 보통..230야드 근처에서 잘하면 250야드 근처에 떨어지더라구요.. ㅎ

 

스크린에서는 과연 비거리가 얼마나 늘지 방향성은 좋을지 모르겠지만..기대되긴 하네요

 

▶ 갈팔질팡이지만.. 새롭게 연습한 드라이버 스윙

 

앞으로 당분간 드라이버는 너무 토우쪽에 맞아 고생하기 전까지는 이 방법으로 연습해 볼까 합니다.

 

초보자 분들게 아주 좋은 연습 방법인듯 합니다^^ 저도 따라해봐야겠구요^^

 

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