연습방법?
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전 레슨이 없는 평소에는 연습장에 가면 계속 같은 패턴을 행합니다.
준비운동을 하고 러닝어프로치부터 시작해서 짧은 어프로치, 긴어프로치, P 부터 3번 아이언,
유틸리티, 우드, 드라이버까지 80% 파워 준다 생각하고 5회스윙합니다. (전 이걸 1세트라고 이름붙혔습니다.)
이렇게 한 후 약 3분 정도 쉬고 그 역순으로 내려옵니다. 이번에 100% 파워 스윙이죠 (2세트)
그런다음 5분정도 쉬고 다시 반대 순서로 100%, 3회스윙을 실시합니다. (3세트)
뭐 그러고 나면 대략 시간이 30여분 정도 남고요, 3세트시에 마음에 들지 않았던 클럽 (방향이나 비거리가 현실적인 기대에 못 미친경우, 그냥 기대라고 하면 모든 클럽이 해당이 되니까요 ㅠㅠ)
만 추려서 다시 연습을 합니다.
마무리는 다시 어프로치로 몸을 달
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댓글목록 7
다대포짱님의 댓글
다대포짱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일
<div>반갑습니다.</div>
<div>저는 하루 두시간씩 연습장에서 연습을 합니다.</div>
<div>먼저 몸을 풀고 아이언 두세게 들고 풀스윙 10회후 거볍게 몸을풀고,</div>
<div>센드웨지 부터 피칭웨지.아이언4번.~9번 까지 연습후 5분정도 커피타임,</div>
<div>그리고 유틸~우드3 번, 5번 후 5분동안 커피타임, 그리고 드라이버 스윙.</div>
<div>마무리는 버팅 연습으로 합니다.</div>
<div>전체클럽 모두 10회 빈 스윙, 10회 반 스윙, 10회 풀스윙 순으로 합니다. </div>
<div>웨지는 5M 10M 15M 순으로 거리별 연
녹야원님의 댓글
녹야원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<div>헉! 그런 방법이 있었군요...</div>
<div>그러고 봉께 제 연습방법이 완죤 무대뽀 였군요...</div>
<div>전 그냥 한개가지고 씩씩거리며 녹다운 될때까정 패대기 치는데....</