바디턴72 와 바벨
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스윙의 기본인 척추를 강화시켜서 어드레스를 확립하고 어께의 회전을 원활하게 하여
부드럽고 흔들리지 않는 스윙을 구사하는데 도움이 되는 트레이닝기구 입니다.
아래에 나열한 상황에 해당되는 골퍼들은 바벨을 사용하여 트레이닝 하시면 즐거운 골프를 하실 수 있습니다.
등이 굽어있거나 허리가 안좋아서 골프가 어려운골퍼.
어께회전이 부족하여
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바디턴72님의 댓글의 댓글
바디턴72 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 Date
별님의 고견 감사합니다.
척추와 상체의 유연성이 해결되면 하체 근력은 걸을 수 있는 정도면 스윙 하는데
문제는 없습니다. 물론 하체가 튼튼해서 나쁠건 없겠지요.
체중 이동이나 좌측벽을 만드는건 척추와 상체의 트레이닝 정도에따라 해결됩니다.
보조기구는 사용할때는 인식을 하지만 틀에서 벗어나면 월래상태로 되돌아 가지요.
바디턴72와바벨로 트레이닝한 느낌은 몸속부터 느낌이 남아있어 운동한 만큼은 근육에
저장되어 시간이 지나도 잊혀지지 않고 자연스럽게 스윙으로 연결시킬 수 있습니다.
바