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요즘 다이어트 중인데 밥 먹은지 10분도 안되었는데 배고파요. ㅠㅠ

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아침엔 사과 반쪽 삶은계란 한개
점심엔 사과 한쪽 콜라비 반개 삶은계란 한개
저녁엔 콘푸레이크에 우유 한잔
이렇게 하고 있는데요.
점심 먹은지 10분도 안되었는데 배가 고프네요.
그래서 귤 한박스 사서 회사와 집에 뒀어요.
배고프면 먹을려구요.
아무래도 얼마전 바지 엉덩이 터진게 불어난 살때문인듯 싶어요.
아침 출근길에 햄토스트 파는 포장마차가 있는데 거길 지나가는게 제일 힘드네요.
내일 점심때는 삶은계란 대신 두부 먹을거예요.
근데 왜 몸무게가 점점 늘어날까요.

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댓글목록

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녹야원님의 댓글

no_profile 녹야원 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>으으으으...행보칸 고민...</p>
<p>전 살찌는게 소

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필드가고파님의 댓글의 댓글

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제 살좀 가져가

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우윳빛깔서방님님의 댓글

no_profile 우윳빛깔서방님 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>나잇살을 먹는게지 ㅎ ㅎ&nbsp; 나는 그

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필드가고파님의 댓글의 댓글

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나이에 따른 활동량이 확~ 줄어서

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여신님의 댓글

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운동열심히하고 그냥살아

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필드가고파님의 댓글의 댓글

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7~8kg은 빼야해요..안그럼 남은 바지도

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포도봉봉님의 댓글의 댓글

no_profile 포도봉봉 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

바지 사이즈 올

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빅죽조님의 댓글

no_profile 빅죽조 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>저도 다이어트 시작했는데</p>
<p>필드가고파님 처럼 먹지는 않습니다.</p>
<p>평소 먹던것 보다 조금 덜 먹고&nbsp;매일 운동을 합니다.</p>
<p>1주일 지났는데 1Kg 줄었다가 어

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필드가고파님의 댓글의 댓글

no_profile 필드가고파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

다소 높아진 당과 간수치 때문에 나트륨이 적은 식단으로 조절을 하라고해서 이왕 이렇게 된거 다이어트도 겸해보자 마음먹고 도전 중인데 쉽지가 않네요.
<div>요즘 다니던 아파트 헬스장 폐쇄로 운동을 안했더니 살이 더 불었어요

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라벤더님의 댓글

no_profile 라벤더 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<div>여자들도 하루세끼 저렇게 먹기 쉽지 않은데...</div>
<div>저에게는 다이어트의 뜻이 본래 말 그대로 식이라서..ㅎㅎ</div>
<div>그래도 뱃살

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필드가고파님의 댓글의 댓글

no_profile 필드가고파 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

밥 힘으로 산다는 말 요즘 가슴 깊이 느

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오르나비님의 댓글의 댓글

no_profile 오르나비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

밥 힘이 아니구요.. 밥심이

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달빛산책님의 댓글

no_profile 달빛산책 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>글들을 쭉 읽어봤어요. 바지 터진거 까지 ㅎㅎ</p>
<p>내일 만나면 제법 빠진 내 뱃살 보여줄께요~ </p>
<p>

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